Міністерство oсвіти і науки, молоді та спорту України
Педагогічна преса Національна дитяча гаряча лінія

Психолог

 

Тренінг для педагогів

 

 

Адаптаційні ігри з першокласниками

 

 

 

День психологічного здоров'я

 

  

 

Тиждень психології

 

 

В літньому таборі "Дивосвіт"

 

 

 

 

"Єдина краса, яку я знаю - це здоров’я". (Г.Гейне)

 

 Способи гармонізації  психофізичного  стану

 

  • Навчіться любити себе і піклуватися про себе.
  • Не робіть акцент на своїх недоліках.
  • Ставте реальні цілі й досягайте їх.
  • Поважайте себе – і інші поважатимуть вас.
  • Не приховуйте свої здібності й можливості - демонструйте їх.
  • Будьте завжди приємними в спілкуванні й коректними в конфліктах.
  • Навчіться оптимістично і позитивно мислити, керувати емоціями. Оптимістичні думки надихають нас, а негативні -  виснажують наш організм.
  • Частіше посміхайтеся і смійтеся. Сміх позитивно впливає на імунну систему.
  • Навчіться переключатися з одного виду діяльності на інший.
  • Простіше ставтеся до конфліктів на роботі.
  • Сформуйте звички здорового харчування, робіть гімнастику, танцюйте.
  • Спілкуйтеся з природою, домашніми улюбленцями.
  • Живіть цікаво! Влаштовуйте собі свята! Будьте творцями свого радісного життя!

 

ПАМ'ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ ПІДЛІТКІВ

 

  • Любіть дитину безумовно: не за те, що вона гарна, розумна, здібна, добре навчається, допомагає, а просто за те, що вона є. Приймайте її такою, якою вона є, підкреслюйте її сильні якості. Повторюйте частіше: «Я тебе дуже, дуже люблю»! Підтримуйте, хваліть, обіймайте, цілуйте, беріть за руку…

  • Порівнюйте свою дитину лише з нею самою, обов’язково відзначаючи просування вперед.

  • Можна висловити своє незадоволення окремими діями дитини, але не дитиною загалом. Незадоволення не повинно бути систематичним, інакше воно переросте у неприйняття дитини.

  • Аргументуйте заборони, обговорюйте наслідки вчинків. У суперечках намагайтеся домовитися.

  • Розмовляйте з підлітками як з рівними, поважайте їхню думку, особистий простір, уникайте моралізації, криків, образ і погроз. Намагайтеся впливати на дитину проханням.

  • Будьте завжди особистим прикладом. «Дитина – рентгенівський знімок сім’ї» (А.Макаренко).

  • Аналізуйте з дітьми причини їх успіхів і невдач. Вчіть долати труднощі. Разом ставте цілі.

  • Заохочуйте чесність, відповідальність і самостійність дітей. Надавайте їм право вибору. Ніколи не обманюйте дітей.

  • Покарання має бути справедливим, враховуючи причини і мотиви вчинку. Воно не повинно шкодити здоров'ю. Ніколи не застосовуйте силу.

  • Частіше довірливо спілкуйтеся з дітьми, вислуховуйте їх, цікавтеся їх життям. Вчіть звертатися до вас за допомогою. Відповідайте на всі їх питання.

  • Навчіть дитину навіть у найбільш неприємних подіях або явищах бачити щось хороше і корисне.

  • Подумайте, чим буде займатися дитина в години, вільні від навчання: спортивні секції, кружки дитячої творчості, домашні справи.

  • Вирази, які боляче травмують дитячі душі, вирази, яких бажано уникати: «Я тисячу раз тобі казав…», «Невже тобі не зрозуміло, що…», «Скільки разів треба повторювати…», «Всі люди…, а ти…», «Ну на кого ти схожа?..», «Ти такий, як твій батько (мати)…».

  • Вирази, які бажано вживати якомога частіше: «Ти в мене такий хороший!», «Ти в мене молодець!», «Як я тобі вдячна!», «Як добре, що ти у нас є!», «Щоб ми без тебе робили!», «Я радію твоїм успіхам!», «Я пишаюся тобою!», «Я вірю в тебе», «Дякую тобі!»

 

Рекомендації батькам першокласників

 

     Початок навчання в 1-му класі найважливіший, найяскравіший, складний і відповідальний етап у житті кожної дитини. Адже відбувається дуже багато змін. Це не лише нові умови життя та діяльності, це й нові контакти, нові відносини, нові обов’язки.

     Змінюється соціальна позиція: був просто дитиною, тепер став школярем.

     Змінюється соціальний інститут навчання і виховання: не садочок чи бабуся, а школа, де навчальна діяльність стає основною, обов’язковою, соціально значущою та оцінювальною, такою, що розширює права та обов’язки дитини, її відносини з навколишнім середовищем.

     Змінюється життя дитини: усе підпорядковується навчанню, школі,  шкільним справам, а не іграшкам.

     Як же забезпечити благополучне входження дітей в нову для них атмосферу діяльності? Як пом’якшити можливі стреси шкільного навчання, що виникають у першокласників?

 

 

  1. Уранці піднімайте дитину спокійно, з усмішкою та лагідним словом.
  2. Не посилайте дитину до школи без сніданку.
  3. Відправляючи до школи, побажайте успіхів.
  4. Заспокійте дитину перед перевіркою знань, підбадьорте.
  5. Частіше хваліть дитину, заохочуйте, вселяйте впевненість в успіхі.
  6. Зустрічайте дитину спокійно, не сипте на неї тисячу запитань. Забудьте фразу: «Що ти сьогодні отримав?». Якщо дитину щось турбує, не наполягайте на поясненні її стану, нехай заспокоїться , а згодом сама все розповість.
  7. Зауваження вчителів вислуховуйте без присутності дитини. Вислухавши, не поспішайте сваритися. Говоріть із дитиною спокійно.
  8. Не перевантажуйте дітей, домашнє завдання виконуйте з перервами.
  9.  Під час виконання завдань не стійте над дитиною, давайте їй можливість працювати самостійно. А коли вже потрібна допомога, то без крику, спокійно, з похвалою та підтримкою, вживаючи слова: «не хвилюйся», «ти все вмієш», «давай поміркуємо разом», «згадай, як пояснював учитель», допоможіть дитині.
  10.  Розмовляйте з дитиною про школу, відносини з однолітками.
  11.  У спілкуванні з дітьми будьте стриманими, не дозволяйте собі ображати їх, вживати жаргонні та бранні слова.
  12.  Під час виявлення агресії зупиняйте дитину спокійно, при мінімумі слів. Поведінку обговорюйте після заспокоєння. Не можна погрожувати та шантажувати.
  13.  Не обговорюйте при дітях сімейні проблеми та їх виховання.
  14.  Контролюйте, що діти дивляться по телебаченню, в які ігри грають на комп’ютері.
  15.  Для налагодження спілкування з дітьми батькам слід знати і намагатися дотримуватися «Заповідей сімейного виховання», які сформулював В.О.Сухомлинський:
  • Не принижуй.
  • Не погрожуй.
  • Не вимагай обіцянки.
  • Не моралізуй.
  • Не позбавляй дитину можливості бути самою собою.                                             
  • Не зашкодь.
  • Не бійся визнати свою помилку.
  • Розпочинай виховання з себе.
  • Вір у свою дитину.
  • Допоможи дитині повірити в себе.                        

 

 

                     

«Батько й мати — найкращі вихователі й повинні впливати на поведінку своїх дітей навіть тоді, коли їх немає вдома»

                                                     А.Макаренко 

«Хоч би яка у вас відповідальна і складна творча робота була на виробництві, знайте, що вдома на вас чекає ще відповідальніша, ще складніша, ще тонша робота — виховання людини»               

                 В.Сухомлинський


  Бажаємо Вам успіхів у вихованні дітей!

 

 

 

 


1
2
3